Imam 64 godine i četvoro dece, tek pre tri godine počela sam da treniram: Telo ove žene doživelo je transformaciju (foto)

Nikad nije kasno da krenete sa vežbanjem, tvrdi influenserka Hara Braun, koja je tek sa 61. godinom krenula da trenira. 

Hara Braun podelila je uspone i padove ulaska u formu, ali je rekla da je na kraju sve vredelo.

Mama četvoro dece je objasnila da nije vežbala predugo, ali je smatrala da su nagrade previše dobre da bi ih propustila.

Odlučila je da započne svoj fitnes put kada je imala 61. godinu i od tada se nije osvrnula.

- Počela sam da vežbam u 61. godini, ulazak u formu je bila najbolja stvar za moj um, telo i duh - rekla je ona, prenosi Stil.

Pročitajte 10 minuta ove vežbe sagoreva više kalorija nego pola sata trčanja (video)

Dve i po godine svog zdravstvenog puta, Hara je dostigla svoju savršenu figuru. 

Nada se da će inspirisati druge, posebno one u starijoj demografskoj grupi, da postanu aktivniji.

- Inspiriše vas da budete u formi, lepi i puni samopouzdanja u bilo kojoj dobi - rekla je ona.

Prelepa plavuša, koja je nosila odgovarajući narandžasti sportski grudnjak i šorts, naporno je radila podižući tegove iznad glave kontrolisanim pokretima.

Nakon treninga, ponosno je pokazala svoje bicepse i trbušnjake, savijajući se kako bi nam pokazala svoju zategnutu građu.

- To je težak posao, ali vredi - rekla je.

Gledaoci su bili inspirisani Harom i ohrabrili su je u komentarima, a verujemo da će inspirisati i vas. 

Zar ne?