Biljke i alge iz morskih dubina, poznate kao morska trava, namirnice su koje bi što pre trebalo da uvrstimo u jelovnik jer su bogate vitaminima i mineralima i gotovo bez kalorija - 100 g sirove morske trave ima samo 26 kalorija.
Lubenica jača libido i pospešuje plodnost
A pošto su odličan izvor joda, koji je ključan za zdravlje štitne žlezde, jasno je zašto ih sve češće preporučuju nutricionisti. Takođe, sadrže vitamine C i A i brojne vitamine iz B grupe, kao i kalijum i magnezijum koji su dobri za kosti i srce.
Najnovije.
