Nedavna američka studija pokazala je da bi visok sadržaj likopena u dinji mogao da smanji rizik od srčanih oboljenja.
Riznica beta-karotena: Za preplanuli ten jedite breskve!
Naime, 100 g ovog voća sadrži 4532 mcg likopena, dok se u istoj količini kuvanog paradajza nalazi 3041 mcg ovog antioksidansa.
Na kardiovaskularno zdravlje isto tako povoljno utiču i dve aminokiseline koje se takođe nalaze u dinji, a to su citrulin i arginin.
Banane za sreću: Zdrave, ukusne i ublažavaju depresiju
One poboljšavaju cirkulaciju, snižavaju nivo holesterola u krvi i sprečavaju taloženje plaka u arterijama.
Najnovije.
