Adel
Trener pevačice Adel otkriva: Evo kako je smršala 45 kilograma
21.02.2023 16:30
Foto: Photo by Gareth Cattermole Getty Images for Adele / Photo by Gareth Cattermole/Getty Images
Trener pevačice Adel odlučio je da svim njenim fanovima i onima koji muku muče sa kilogramima otkrije kako je uspela da smrša čak 45 kilograma
Adel je pošlo za rukom ono što malo kome uspeva. Posle emotivog brodoloma i razvoda odlučila je promeni sebe i odmah se uhvatila u koštac sa viškom kilograma. Prvo je uspela da smrša 20 kilograma, ali se tu nije zaustavila.
Pročitajte Rekla NE - Krunisanje kralja Čarlsa bez nje, mega popularna pevačica odbila da peva na svečanoj ceremoniji
Photo by Gareth Cattermole/Getty Images for Adele
Promenila je način ishrane, počela redovno da trenira i rezultat je bio čak 45 kilograma manje! Trener pevačice Adel naglasio je da je to bilo ekstremno mršavljenje bazirano na dijeti od 1000 kalorija dnevno, kao i puno sporta.
Australijanac Pit Gerasimo, tvrdi da Adel nikada nije želela da postane tako vitka, a cilj joj je, pre svega, bio zdravlje.
- Ukoliko mene pitate - teretana je obavezna. Preporučujem da koristite svoje telo kao opterećenje, nema potrebe da se fokusirate na sprave. Dakle, sklekovi, trbušnjaci, čučnjevi i sve ostale vežbe gde će vaša težina vršiti opterećenje - rekao je Pit, navodi "Harper's Bazaar".
Pročitajte Kardiolozi nakon detaljnog istraživanja - Autofagija i nije tako zdrava, evo zbog čega
Od samog početka treninga Adele je sanjala o zdravlju, a ne o vitkoj figuri. Pevačica se treninzima bavila konstantno godinu dana i proces gubitka kilograma bio je ujednačen.
- Ona se retko pojavljivala u javnosti, pa se svima činilo da je vrlo brzo smršala i rezultat je bio nadasve sjajan - zaključio je trener pevačice Adel.
Povezane vesti.
Najnovije.
Lepota.
Komentari. (0)