Lepa Brena
Uvek ste siti, a kilogrami se tope: Salata Lepe Brene postaće vaš omiljeni obrok
29.11.2023 15:12
Foto:
Salata Lepe Brene postaće vaš novi omiljeni obrok koji se priprema brzo i lako
Iako je uveliko zakoračila u sedmu deceniju, Lepa Brena može se pohvaliti vitkom linijom za koju je, pored redovnih treninga, zaslužna i zdrava ishrana.
Folk diva nedavno je otkrila kako se hrani, a omiljena salata Lepe Brene savršen je predah od teške hrane.
Ata Images
Naime, Brena dan počinje čašom mlake vode sa nekoliko kapi limuna, a tek onda sledi obrok koji uglavnom čini lagani smuti. Tokom dana pevačica unosi dosta voća, a mleko, mlečne proizvode i beli hleb izbegava.
Pročitajte Deset kilograma manje za mesec dana - Ovako Brena održava figuru peščanog sata u sedmoj deceniji
Preferira lagane obroke, a omiljena salata Lepe Brene je sa inćunima i povrćem, sa dodatkom brusnica, mlevenih oraha, morske soli, dobrog maslinovog ulja i dosta limunovog soka, piše hellomagazin.rs.
Inače, inćuni se preporučuju kao dodatak jelima ne samo zbog specifičnog ukusa, već i zato što je ova vrsta sitne plave ribe puna proteina i omega-3 masnih kiselina koje povoljno utiču na zdravlje.
Pročitajte Bunde su prevaziđene, jakna Lepe Brene je dokaz za to, model o kom se priča (foto)
Ove kiseline, samim tim i inćuni, imaju potencijal da smanje rizik od kardiovaskularnih bolesti, jačaju imunitet i kosti, a dobar su saveznik i u mršavljenju.
Najnovije.
Komentari. (0)