Brz prolećni detoks: Mršava voda kilograme topi kao od šale

Lepo vreme je stiglo, a sa njim i želja da izgledamo mršavije i da se osećamo bolje i poletnije. Prolećni detoks pomoći će vam da dovedete u red lniju, koja je nastradala zbog teške zimske hrane. Mršava voda kilograme skida kao od šale, pa ćete zahvaljujući njoj, brzo doći u top formu i biti spremni za leto i lepršave haljine.

Idealno je rešenje za celodnevnu hidrataciju, ali i detoks organizma. Odličan je saveznik u procesu mršavljenja, a ima veoma prijatan ukus. Sve što vam treba za ovaj napitak je po jedan krastavac i limun i litar obične vode. 

Pročitajte Crna limunada čini čuda u organizmu, topi salo i čisti otrove

mariah-hewines-unsplash

Priprema je vrlo laka, krastavac operite i isecite sa korom na tanke kružiće, limun dobro operite i sok iscedite pa sve to dodajte u litar hladne vode. Pre upotrebe dobro rashladite u frižideru, a potrudite se da čitavu količinu popijete tokom dana. 

Krastavac je poznat kako prirodni čistač organizma. Sadrži značajne količine kalijuma, minerala koji je odgovoran za uspostavljanje ravnoteže soli u organizmu, kao i vlakna, što dovodi do boljeg varenja i sprečavanja zatvora.

manny-moreno-unsplash

Limun stimuliše rad jetre i podstiče detoksikaciju organizma, a pošto spada u bazne namirnice, veoma je dobar za uspostavljanje balansa u organizma. Visok stepen C vitamina, kako u limunu tako i u krastavcu, stvoriće dobru podlogu za jačanje imuniteta.

Bitno je da tokom dana popijete ovu vodu, a drugi dan napravite novu količinu.