Hande Erčel
Za nedelju dana 5 kilograma manje: Hande Erčel se prepolovila, dijeta je učinila svoje
25.11.2023 12:55
Foto:
Dijeta Hande Erčel daje ozbiljne rezultate
Hande Erčel, jedna od najlepših turskih glumica, godinama je muku mučila sa viškom kilograma. Da bi svoju liniju dovela do savršenstva promenila je način ishrane, a uz to je pila i poseban čaj za sagorevanje masti.
Da se trud isplati svedoče njene najnovije fotografije na društvenim mrežama zahvaljujući kojima smo se i sami uverili da dijeta Hande Erčel daje ozbiljne rezultate.
Instagram
Na samom početku dijeta Hande Erčel bila je rigorozna, a nakon prvih rezultata glumica je rešila da sebi da malo oduška.
Pročitajte Bojana Stamenov otkrila kako održava kilažu, jedna stvar je ključna
- 5 kilograma nedeljno. U tom periodu sam jela samo tečnu hranu. Živela sam na supama i vodi. Još uvek vodim računa, ali nije toliko rigorozno - rekla je glumica za turske medije.
Erčel je iz ishrane potpuno izbacila šećer i ugljene hidrate, a kada oseti glad između obroka pojede jednu zelenu jabuku.
Pročitajte Novi život, nova pravila - Dea Đurđević smršala 30 kilograma, slike govore više od reči (foto)
Uz korigovanu ishranu Hande je pila vodu sa organskim cejlonskim cimetom, koji blagotvorno utiče na čitav organizam, a ujedno i topi masti.
Instagram
Iako dijeta Hande Erčel daje rezulteta poželjno je da pre početka potražite savet nutricioniste.
Najnovije.
Lepota.
Komentari. (0)