Savet Milene Vasić: Kada vam je teško tokom dana, pokušajte ovo

Ako se ponekada osećate preplavljeno i uzdrmano, znajte da je stres na snazi. Naši psihički kapaciteti nekada nisu dovoljni da se sa njim izbore, pa im je mala pomoć uvek dobrodošla.

Glumica Milena Vasić objavila je na svom Instagramu kako ona rešava probleme tog tipa.

Ključ je u balansu, te kada postignete onaj fizički to utiče i na vašu psihu, ali i obrnuto. Zato za ovu malu vežbicu uvek nađite mesta i vremena.

Pročitajte i Sačuvaj suze za mene - Kako je Lane Gutović tešio Milenu Vasić

Instagram /Milena Vasić

- Kada je teško preko dana, pokušajte održati balans i dišite. Pomaže - napisala je glumica, dok demonstrira vežbanje balansa na jednoj nozi, a ako vam ne uspe baš iz prve, pobrinula se da ponudi rešenje.

Pročitajte i Milena Vasić otpočela novu karijeru - Mikrofon i klavir za žensko veče

Instagram /Milena Vasić

- Ako gubite ravnotežu, otvorite oči, nađite jednu tačku koju gledate i pokušajte. Uspećete, dišite.