Opomena Jelene Dokić: Umalo sam sebi oduzela život, proverite kako su vaši najmiliji
10.10.2021 12:50
Foto:
Jelena Dokić se oglasila povodom Svetskog dana mentalnog zdravlja, te iznela potresnu ispovest
Danas se obeležava Svetski dan mentalnog zdravlja, a bivša teniserka se tim povodom oglasila na svom Instagram nalogu.
Jelena Dokić je objavila svoju fotografiju, na kojoj je vidno neraspoložena prisetila kroz šta je sve prolazila u tom trenutku.
Pročitajte i Ispovest An Mari Ćurčić nakon tragičnog gubitka ćerke: Ona jedina zna zašto je to uradila
- Ova fotografija me uvek rastuži i donese bol. Nastala je tokom perioda mog života kada sam patila od depresije, anksioznosti i posttraumatskog poremećaja. Samo par godina kasnije, umalo sam oduzela sebi život. A danas sam u potpuno drugom svetu. Nakon što sam uspela da se izborim sa svim privatnim izazovima i da izađem na drugu stranu, znam kako je važno da si u konstantnom kontaktu sa ostalim ljudima oko sebe. A znam i da nisu svi dovoljno srećni da imaju takvu mogućnost. Zato je danas jako važno da se podigne svest o mentalnom zdravlju i problemima - napisala je Jelena na Instagramu.
Jelena je istakla da je podrška porodice i prijatelja izuzetno važna i podsetila da je ljudima koji imaju problema sa mentalnim zdravljem znanje da neko brine o njima veoma bitno.
Pročitajte i Tužan kraj Brodija Stivensa - Zvezda filma "Mamurluk" izvršila samoubistvo
- Tada sam priželjkivala da me što više ljudi kontaktira. Tako da vas molim da pružite podršku svakome, jer nikada ne znate kroz kakvu borbu u tom trenutku prolaze.
Zato vas molimo da pružate podršku i budete ljubazni jer nikada ne znate kroz šta neko prolazi i kakvu bitku bije.
Ljudi nekada umanjuju vrednost obične poruke ili poziva. Ne treba vam mnogo vremena ili truda za to, a zapravo mogu da imaju veliki uticaj. Znam koliko je meni to značilo na svakom nivou. Mora se više razgovarati o ovoj temi. Brinite se o sebi, ali i o drugima, zaključila je bivša teniserka, te dala jednostavne, konkretne predloge:
- Pozovite prijatelje, porodicu i one kojima je teško i recite im da mislite na njih, pošaljite buket cveća, zapišite sve na čemu ste zahvalni, vodite računa o svom telu i trudite se da budete aktivni, potražite stručnu pomoć.
Komentari. (0)