Otkriven plan ishrane Viktorije Bekam: Dizajnerka nikada ne jede ove dve namirnice

Evo šta Viktorija Bekam jede u toku dana…

 

Kako Viktorija Bekam uspeva da održi savršeno blistavu kožu i vitku figuru? Ovo pitanje u vezi sa četrdesetpetogodišnjom Britankom intrigira javnost već godinama. Ipak, dilemama je došao kraj jer smo najzad otkrili kako dizajnerka uspeva da zadrži svoj besprekoran izgled. Tajna je u njenom režimu ishrane sastojanom od zdravih, izbalansiranih obroka koji nipošto ne sadrže mleko ili mlečne prerađevine.


Viktorija Bekam tokom izolacije provodi najveći deo svog vremena na imanju u Kostvoldu gde živi sa svojim mužem Dejvidom i svoje troje najmlađe dece Romeom, Kruzom i Harper. Ipak, modnu divu čak ni vreme provedeno u zatvorenom ne može naterati da odustane od svojih uobičajenih rituala. U jedan od njih naravno spada i njena svakodnevna ishrana.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Victoria Beckham (@victoriabeckham) on

Doručak

Dizajnerka dan počinje tradicionalnim ispijanjem čaja ili kafe. Ipak, pre opuštanja uz ove tople napitke, Viktorija konzumira dve kašike jabukovog sirćeta na prazan stomak, a zatim pravi neuobičajenu limunadu. Bivša Spajsica navodno svež limun cedi u proključalu vodu, radi održavanja vitke linije.

Nakon svih ovih napitaka, sledi doručak. Žena Dejvida Bekama za najvažniji obrok u danu uglavnom bira hranu poput smutija ili ovsenih pahuljica. Njen najpoznatiji doručak ostali članovi porodice nazivaju “zeleni monstrum”, a sadrži jabuke, kivi, limun, spanać, brokoli i čija semenke.

Danima kada ne pije smuti, Viktorija za doručak pravi ovsenu kašu sa organskim, nezaslađenim bademovim mlekom. Zdravo intergralno zrno toliko voli da ga jede i u obliku hleba.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Victoria Beckham (@victoriabeckham) on

Ručak

Avokado je jedan od Viktorijinih omiljenih namirnica, a jednom prilikom je priznala da pojede i do nekoliko komada dnevno. Za ovu voćku dizajnerka čak tvrdi da joj pomaže u održavanju zdrave i čiste kože.

Sveža riba se takođe visoko kotira na Viktorijinoj listi omiljene hrane, a škampe u kombinaciji sa tekilom i lajmom Bekamova izdvaja kao apsolutni favorit.

Večera

Za večeru se bivša Spajsica neretko počasti lososom i morskim plodovima, a ovaj posni obrok upotpuni sa salatom od povrća, kao što su krastavac, grašak, avokado i brokoli.

Viktorija ne dozvoljava sebi da se opusti čak ni kada je desert u pitanju. Svoj prošli rođendan proslavila je uz tortu napravljenu samo od voća – lubenice, borovnica i jagoda. Ukoliko između obroka ipak oseti glad, slavna dizajnerka sebi priušti uživanje u koštunjavom voću, što daje i svojoj deci za užinu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Victoria Beckham (@victoriabeckham) on

Autor: V.V.
Foto: guliver/getty, instagram
Podelite sa prijateljima:
Tagovi