Odličan saveznik za jačanje imuniteta: Jogurtom protiv prehlade

Baš kao što poboljšavaju probavu, probiotici jačaju imunitet i sprečavaju prehladu.

Nova otkrića u lečenju alergije: Kikiriki protiv kikirikija

Brojne studije potvrdile su da 300 grama jogurta na dan smanjuje rizik od prehlade za 25 odsto.

7 oraha dnevno – da budete zdravi kao dren!

Pritom, dokazano je da ovaj mlečni napitak obiluje kalcijumom i dobrim bakterijama koje čuvaju kosti, eliminišu stres i depresiju, zato je odličan saveznik za jačanje imuniteta.