Proglašena najzdravija biljka na svetu, sprečava brojne bolesti

Najdzdravija biljka na svetu upravo je proglašena. 

Često je samo baštenski ukras, a u stvari bi mogla da bude sveti gral zdravlja.

Verovali ili ne, najzdravija biljka na svetu je potočarka. 

Potočarka je proglašena za najzdraviju biljku na svetu zbog obilja hranljivih materija koje mogu da spreče bolesti i zaštite sportiste od povreda, saopštili su uzgajivači kvalitetne hrane iz kompanije B&W.

Photo by Wesual Click on Unsplash

Ova najzdravija biljka na svetu dobila je savršenih 100 od 100 poena, pobedivši kineski kupus (91,99 poena), blitvu (89,27 poena), cveklu (87,08 poena) pa čak i spanać (86,43 poena), prema procenama Centara za kontrolu i prevenciju bolesti, piše index.hr.

Pročitajte Zaboravićete na hemiju - Ove biljke teraju komarce, neće ih biti ni na vidiku

Potočarka ima visok nivo aminokiselina i antioksidanata.

Photo by Nebular Group on Unsplash

Ostale prednosti uključuju velike količine gvožđa, kalcijuma, kalijuma, magnezijuma i vitamina K.

Potočarku možete dodati u salatu, smuti, sendvič, tortilju, omlet ili picu.