Šta jedu poznati: Zdrava hrana koju zvezde obožavaju


Zvezde poput Mirande Ker, Dženifer Aniston, Hajdi Klum i Gvinet Paltrou svakodnevno naporno vežbaju kako bi održale svoje savršene linije. Zdrava ishrana najvažniji je deo vitke figure, pa tako poznate dame izuzetno paze na odabir zdrave hrane. Svaka od njih ima svoju omiljenu “zdravu namirnicu” bez koje ne može. 

Miranda Ker ne može bez avokada. To je voće puno vitamina, minerala i zdravih masnoća. Australska manekenka često za večeru bira salatu sa avokadom, fetom, a egzotični plod jedna joj je od najdražih grickalica.

Popularna nemačka manekenka Hajdi Klum i u 43. godini izgleda fenomenalno zahvaljujući zdravoj ishraniu kojoj su, prema njoj, nezaobilazni bademi.

– Bademi su savršena grickalica. Šaka badema dovoljna mi je do idućeg obroka – otkrila je Hajdi svoj omiljen međuobrok, koji obožava i glumica Dženifer Aniston.

Foto: Profimedia

Foto: Profimedia

Gvinet Paltrou tvrdi da ne može bez lososa koji je odličan izvor omega-3 masnih kiselina koje održavaju kožu mekom, a usporavaju i starenje.