Šta će se dogoditi ako pijemo dva zaslađena pića na dan?

Većini od nas prija čaša ili dve soka, ili nekog drugog zaslađenog pića tokom dana. Vodimo se mišlju da bezalhokolno piće ne može suviše štete da nam nanese, osim što rizikujemo da nabacimo neki kilogram,zbog velike količine šećera koju sokovi sadrže.

Stižu loše vesti za sve one koji imaju ovu naviku. Naime, dokazano je da osobe koje piju samo dva zaslađena pića tokom dana rizikuju da dobiju dijabetes.

Najnovija istraživanja koja su obavljena u Švedskoj pokazuju da više od pola litre soka tokom dana udvostručuje verovatnoću da obolite od dijabetesa tipa 2. Ukoliko ste ozbiljniji zavisnik, pa popijete i pet čaša na dan taj rizik se povećava i do 10 puta.

Ugledni naučnik švedskoj univerziteta koji se sproveo istraživanja Jozefin Lofvenborg,  rekao je za britanski "Gardijan" da su ih rezultati jako iznenadili, kao i da sada smišljaju način da motivišu ljude da odustanu od ove loše navike.

U svetu 11 miliona ljudi boluje od dijabetesa.

Dijabetes tip 2 najčešće se dobija zbog prekomerne i neizbalansirane ishrane, nezdravog načina života koji podrazumeva puno sedenja, stresa i mnogih drugih faktora. U početku se leči promenom načina života: korigovanom ishranom i fizičkom aktivnošću. Ponekad ove mere nisu dovoljne da se nivo šećera u krvi dovede na normalne vrednosti pa je neophodna terapija medikamentima.