Da li nastali zbog umora, bolesti, nepravilne ishrane, hormonalnog disbalansa, uzrasta i neispavanosti podočnjaci zadaju prave muke damama. Donosimo vam savet kako da se uspešno rešite tamnih krugova oko očiju.
1. Izrendajte krastavac i iscedite svež sok iz njega. U ovaj sok potopite dva kozmetička tampona i stavite ih na vaše kapke. Ovo opušta oči i ublažava umor. Smatra se da je najbolji lek za podočnjake. Ovaj postupak moze da se sprovede i korišćenjem sirovog krompira.
Šta oči otkrivaju o vašem zdravlju
2. Pijte dosta vode (više od 10 čaša dnevno)
3. Jedite sveže voće i povrće, koje je bogato vlaknima
3. Smanjite nivo stresa vezbanjem joge i meditacijom. Pranajama vežbe disanja cine kožu blistavijom.
4. Nemojte jesti čokoladu i slatkiše.
5. Trudite se da legnete pre ponoći i da spavate sedam do devet sati, po mogućnosti na leđima.
6. I hladne obloge čine čuda. Kad odmrzavate hranu iz frižidera, iskoristite priliku i stavite na primer kesu sa graškom ili mlevenim mesom prislonite na kapke i videćete posle nekoliko minuta efekat. U mnogim slučajevima, hladnoća može da pomogne jer ubrzava protok krvi. Stavite kašičicu u zamrzivač na pet minuta i potom je stavite ispod očiju.
7. Skuvajte čaj od kamilice. Ohladite ga i zamrznite ga u kockama leda. Svako jutro takvom kockom blago masirajte predeo ispod očiju.
8. Ne zaboravite – hroničcna neispavanost je glavni uzrok nastanka podočnjaka. Zato – još koji minut sna bio bi najbolji lek protiv umornog izgleda.
Muči li i vas sindrom kompjuterskog vida?
Ako vam baš ništa ne pomaže protiv podočnjaka, onda koristite šminku za brze rezultate.
Najnovije.
