Bojana Marković: Najbolji fitnes je jurnjava za mojom petogodišnjom devojčicom

Voditeljka emisije ‘Najlepše narodne pesme’ na RTS-u svake večeri na lice nanosi aktivni kiseonik, sebi je najlepša leti kada joj je koža blago preplanula i ima pegice i veruje da su za dobar izgled presudni naspavanost, raspoloženje i osmeh

San

Za uspešan dan u kojem vam je potrebno mnogo energije osnova je dobar san, osam sati - školski, idealno od 23 do 07 h. Trudim se da ispoštujem tajming i zaspim pre ponoći. Kada vidim sebe u ogledalu naspavanu, bez podočnjaka, to je dovoljan razlog da ne moram ništa na licu da prikrivam.

Nega

Ujutru se umivam pilingom i nanosim vitaminsku kremu. Uveče ne preskačem toplu kupku, detaljno čišćenje kože i naravno aktivni kiseonik koji mom licu vraća svežinu i energiju.

Šminka

Trudim se da ne šminkam ako mi obaveze to dozvole, posebno leti. Zimi su dovoljni puder, maskara i rumenilo.
Kada baš moram da se sredim, stavim ajlajner i crveni ruž.

Obavezni tretmani

Kod kozmetičara idem jednom u tri meseca, uglavnom na tretmane hidratacije kože uz neki vitaminski kompleks. Volim i relaks masaže, a u poslednje vreme prija mi i medicinska zbog bolova u vratnom delu kičme.

Nokti

Uživam u manikiru i pedikiru. Nikada nisam bila vešta u oblikovanju i mazanju noktiju, a preporodila sam se od kada koristim gel lak. Štedi vreme i živce. Ne volim da eksperimentišem sa bojama. Pravdam se pravilom da se crveni lak uz sve slaže, eventualno leti probam i roze tonove.

Fitnes

Za mene je najbolji fitnes jurnjava u parku za detetom. Majka sam petogodišnje devojčice tako da su sve aktivnosti van posla u vezi sa njom, počev od šetnje, trčanja, vožnje bicikla do odlaska na bazen.

Kosa

Na nagovor frizera i prijatelja Ivana Veljića nedavno sam skratila kosu na duži paž i zaljubila se u tu svoju novu frizuru. Omiljena varijanta mi je blago uvijena kosa koja izgleda potpuno prirodno, dok za svečanije i elegantnije prilike napravim nisku punđu. Šišam se na sedam-osam nedelja i još uvek se nisam farbala. Redovno radim tretmane hidratacije kose jer je zbog prirode mog posla izložena raznim tretmanima. Koristim preparate brendova Revlon i Inebrya.

Komplimenti

Sebi se najviše dopadam leti kada mi je koža blago preplanula od sunca (solarijum ne posećujem) a pege na licu vidljivije. Dovoljno je da tada stavim maskaru i budem u farmerkama i patikama i da mi kažu da izgledam kao devojčica. Taj kompliment mi prija, kao i da imam vedro lice, lep osmeh i dobru energiju.

Pred kamerama

Šminka ne može da popravi niti da sakrije raspoloženje. Stres baš utiče na mene, pa sam sklona groznicama, što me dodatno unervozi. Trudim se da pre snimanja uradim vežbe disanja koje pomažu koncentraciji, popijem vitaminski napitak i pojedem nešto slatko. Ipak šećer podiže raspoloženje, bar meni. Gledaoci ne znaju i ne treba da znaju da li vas nešto boli i šta vas muči, zato pred kamerama morate biti vedri i nasmejani.

Uzori

Glumice Džulija Roberts i Hale Beri su po mom mišljenju idealni primeri lepih i negovanih žena. Obe u šestoj deceniji, plene vedrinom i osmehom, nekako stare dostojanstveno, bez velikih promena i zatezanja lica.