Čaša vina na dan topi kilograme i čisti krvne sudove

Autor:

22.02.2018 11:15

Foto:

Foto:



Ako želite da izgubite kilograme koji su se nagomilali tokom zime, trebalo bi da svakodnevno pijete bar jednu čašu vina.

Uz ishranu baziranu na mediteranskoj kuhinji, mnogo voća, povrća i ribe, obrok završite dobrim crvenim ili belim vinom, poput šardonea, rizlinga ili sovinjon blana. Slatka, desertna vina koja sadrže mnogo ugljenih hidrata i šećera nisu preporučljiva.

Osim što pomažu gubitak kilograma, supstance iz semenki grožđa proćišćavaju krvne sudove, snižavaju pritisak i poboljšavaju stanje kardiovaskularnog sistema.

Maja Gašić

Autor