Doručak je najvažniji obrok jer podstiče metabolizam i daje potrebnu energiju organizmu, ali i pored toga mnogi -nikad ne doručkuju.
Da li previše proteina šteti zdravlju
To je velika greška. Naime, prema pisanju Daily Maila, preskakanje doručka u ustima ostavlja bakterije koje bismo inače isterali hranom.
10 razloga zašto su čija semenke superhrana
-Ako ne doručkujete, imate jednu od najgorih navika koja izaziva loš zadah jer usna šupljina ostaje suva i puna bakterija- rekao je doktor Mervin Druian iz Londonskog centra za estetsku stomatologiju.
Kako su goji bobice postale “crveni dijamanti”
Još više bakterija moglo bi da nastane ako za doručak odaberete žitarice sa šećerom.
Život sa celijakijom: Mitovi i istine o bolesti 21. veka
Umesto toga, savetuje Druian, trebalo bi da pojedete voće i pijete vodu. Na taj način ćete najefikasnije odstraniti bakterije iz usta, pišu Novosti.
Najnovije.
