Kako smanjiti potrebu za slatkišima

Autor:

21.05.2017 18:01

Foto:

Foto:



Cimet je odličan izvor gvožđa, kalcijuma, bakra i cinka, ili drugim rečima - začin koji leči i štiti organizam.

Ukoliko cimet uključite u svoju ishranu, znatno će vam pomoći u kontroli naglih uspona i padova nivoa šećera u krvi.

Hranite se zdravo i kad ste na putu

Na taj način takođe je moguće smanjiti potrebu za slatkišima i poboljšati dejstvo antioksidanasa iz drugih namirnica koji pomažu telu da se brani i da jača imunološki sistem.

Samo pola kašičice cimeta dnevno može značajno da smanji nivo šećera u krvi, trigliceride i holesterol kod ljudi s dijabetesom tipa 2.

Kako se rešiti nagomilanih masnoća

Cimet smanjuje ukočenost u mišićima i zglobovima, suzbija upale, poboljšava zdravlje digestivnog sistema, stimuliše mozak, cirkulaciju krvi i blokira proizvodnju proteina u mozgu koji dovode do nastanka Alchajmerove bolesti.

Preporučuje se pola ili cela kašičica cimeta dnevno, koju možete koristiti uz kafu ili čaj.

Komentari. (0)

Loading