Masnoće su uvek sastavni deo obilne praznične ishrane, pa kada prođu slavlja obično nastaju muke kako da ih se rešimo.
Ukusno i sočno: Prolećno osveženje za jačanje imunog sistema
Naravno, svi znamo da je najpoznatija masnoća holesterol koji se nalazi u svakoj našoj ćeliji, a delimo ga na dobar - HDL holesterol i loš - LDL holesterol, onaj čiji nivo moramo držati pod kontrolom kako bi izbegli pojavu bolesti srca i krvnih sudova.
Na tržištu postoji čitav niz preparata koji se uspešno bore protiv masnoća, ali mi Vam donosimo prirodan, ukusan i jednostavan recept.
Evo recepta za sok koji će regulisati nivo masnoća na prirodan način - pektin iz grejpa, celer i ostali sastojci snižavaju nivo lošeg holesterola i štite vaše srce.
Maslinovo ulje: Mediteranska tajna za lepotu
Sastojci
1 grejp
2 stabljike celera
vezica peršuna
koren đumbira
1/4 limuna
Sve sastojke ubacite u blender i napravite sok. Pijte ovaj sok barem jednom dnevno sedam dana i rezulatati neće izostati.
Komentari. (0)