Godine nisu opravdanje za lenjost: Šer otkrila tajnu svog besprekornog izgleda
24.05.2017 14:53
Foto:
Na ceremoniji dodele Bilbord muzičkih nagrada sve oči bile su uprte u sedamdesetjednogodišnju američku zvezdu Šer koja je, osim glasom, sve prisutne oduševila i stasom i pojavom.
Bilbord nagrade: Muzička ikona Šer je zvezda večeri (foto)
Bila je ovo jedinstvena prilika da publika uživa u njenom nastupu budući da je Šer prestala da održava koncerte pre desetak godina, zbog bolesti. Reč je Epštajn-Barovom virusnom oboljenju koje razara unutrašnje organe i prouzrokuje hroničan umor. Sindrom je nelečiv, ali simptomi se mogu držati pod kontrolom zdravim načinom života i ishrane.
Uprkos godinama i borbi sa bolešću , legandarna pevačica i glumica izgleda savršeno, a zasluge za svoje besprekorno izvajano telo, ona pripisuje isključivo redovnim vežbama.
Kaže da vežbama koje ona svakodnevno zadaje svom telu ne bi se mogle pohvaliti ni mnoge dvadesetogodišnjakinja, a ne žene u sedamdesetim kao što je Šer.
-Vežbam pet puta nedeljno. To je nešto što oduvek radim i ne planiram prestati jer zaista uživam u tome. Nisam veliki ljubitelj mesa i uglavnom se hranim voćem i povrćem, dakle potpuno zdravo, izuzev deserta, na koji sam slaba. Alkohol izbegavam, pijem ga vrlo retko i malo. Kod mog trenera ne prolazi opravdanje da imam mnogo godina i nimalo me ne štedi - ispričala je za pevačica za britansko izdanje magazina Hello!
Priznaje da joj održavanje forme postaje teže kako godine odmiču, ali vrlo je strastvena kada je u pitanju isprobavanje i savladavanje novih aktivnosti ili sportova:
- U ovom životnom dobu moram da radim dvostruko više, neophodno je da sam stalno u teretani, ali ja to volim. Oduvek sam bila sportski tip, kao mlada sam se bavila raznim sportovima, a sada učim da surfujem - otkrila je pevačica za E!magazin.
Lepota.
Komentari. (0)