Magnezijum je jedan od najvažnijih minerala u organizmu, neophodan za opšte zdravlje. Uključen je u više od 300 biohemijskih procesa i aktivira više od 300 enzima. Preporuka je da odrasli dnevno unose 300 mg magnezijuma, ali se potrebe povećavaju, između ostalog, u slučaju dugotrajnog stresa, jednolične ishrane, tokom rasta i razvoja, kao i kod trudnica, dojilja i hroničnih bolesnika. Nemačka...